Witamina D3K2. Jak wpływa na zdrowie kości i funkcjonowanie stawów?

Witamina D3K2. Jak wpływa na zdrowie kości i funkcjonowanie stawów? Aparat ruchu jest jednym z najważniejszych organów człowieka, a jego głównym elementem są stawy. Stawy, ze względu na swoją delikatną budowę oraz pełnione funkcje są niezwykle podatne na urazy, zaburzenia funkcjonowania czy pojawienie się dysfunkcji w ich budowie. Od ich sprawności zależy przede wszystkim nasz[…]

Rehabilitacja pourazowa. Wpływ kwasu hialuronowego na regenerację.

rehabilitacja pourazowa

Rehabilitacja pourazowa to żmudny i długotrwały proces, który składa się z wielu elementów. Jej celem jest przywrócenie prawidłowych funkcji stawów, chrząstek i innych narządów po urazach, wypadkach lub kontuzjach. Rehabilitacja jest ważną częścią leczenia, ponieważ zapobiega powikłaniom, a także przyśpiesza regenerację uszkodzonych narządów. Sposób rehabilitacji powinien być dobierany przez specjalistę, który dopasowuje optymalne metody powracania do[…]

Metoda MEAT – sposób na kontuzję

Metoda MEAT – sposób na kontuzję RICE, POLICE i MEAT to obecnie najbardziej popularne protokoły postępowania w przypadku urazów. Najbardziej znana jest metoda RICE. Zakłada odpoczynek, chłodzenie i uciskanie uszkodzonego obszaru oraz uniesienie go powyżej poziomu serca. Protokół POLICE oprócz chłodzenia proponuje również ochronę przed zbyt dużym obciążeniem oraz dopasowanie ciężaru do możliwości po doznaniu kontuzji. MEAT natomiast[…]

Artropatia – czym jest? Przyczyny, objawy, proces leczenia

Artropatia - czym jest? Przyczyny, objawy, leczenie

Artropatia jest schorzeniem, polegającym na uszkodzeniu struktury stawów. Najczęściej nie jest to jednak choroba sama w sobie, a po prostu stanowi objaw innego schorzenia. Może powstać na skutek różnego rodzaju chorób – autoimmunologicznych, genetycznych, metabolicznych, nowotworów czy jako powikłanie innej infekcji. Sprawdź poniżej, jakie są jej przyczyny, objawy oraz jak przebiega proces leczenia.  Czym jest[…]

Reumatyzm – czym jest? Objawy i leczenie

Reumatyzm – czym jest? Jakie są pierwsze objawy oraz jak przebiega proces leczenia? Reumatyzm jest ogólnym określeniem, odnoszącym się do szerokiej grupy schorzeń. Charakteryzują się one zmianami w tkance łącznej, w tym przede wszystkim w stawach. Najczęściej występuje u osób starszych, choć zdarza się, że z chorobą borykają się również młode osoby. Jakie są objawy[…]

Dieta na zdrowe stawy. Jakich produktów unikać, a jakie stosować?

Dieta na zdrowe stawy – skuteczna pomoc w walce z bólem stawów Kondycja stawów zależy od wielu czynników, również od stosowanej diety. Istnieje wiele produktów żywnościowych, które wspomagają leczenie oraz profilaktykę chorób stawów i poprawiają ich kondycję. Jaką dietę powinniśmy stosować, aby wspomóc nasze stawy? Dieta na stawy a prawidłowa masa ciała  Zachowanie optymalnej masy[…]

Kolagen a kwas hialuronowy w leczeniu bólu stawów. Podstawowe różnice i zastosowanie.

kolagen a kwas hialuronowy

Kolagen a kwas hialuronowy. W publikacjach internetowych bardzo często pojęcia takie jak “kolagen” oraz “kwas hialuronowy” bywają stosowane zamiennie. Wpływa to na utworzenie się chaosu informacyjnego, który nie sprzyja osobom chcącym zorientować się co do faktycznych właściwości tych substancji. Ich rozróżnienie będzie pomocne w kontekście zrozumienia charakterystyki oraz przydatności zdrowotnej. Obie substancje są bowiem polecane[…]

Wiskosuplementacja – Czy Jest Konieczna?

Wiskosuplementacja - Czy jest konieczna?

Wiskosuplementacja – czym jest? Czy jest konieczna? Dowiedz się jak uniknąć zastrzyków! Choroba zwyrodnieniowa stawów jest najczęściej występującą chorobą stawów i dotyka bardzo wielu ludzi. Często rozwija się powoli, a ból może się z czasem nasilać. Chociaż choroba zwyrodnieniowa stawów nie jest uleczalna, istnieją skuteczne opcje leczenia, które mogą znacznie złagodzić ból i go opanować.[…]

Kolano biegacza. Czym jest i jak sobie z nim radzić?

Kolano biegacza

Bieganie to już od dłuższego czasu jeden z ulubionych sposobów na spędzanie czasu wśród osób ceniących sobie aktywność fizyczną. Jogging można uprawiać niemal wszędzie i nie wymaga on użycia specjalistycznego sprzętu. Sprawia to, że na ulicach, w parkach, w lasach czy nawet w górach możemy spotkać sporą liczbę biegaczy. Musimy jednak pamiętać, że podobnie jak[…]

Metoda RICE – Jak przyspieszyć leczenie kontuzji?

Metoda RICE

Metoda RICE w leczeniu kontuzji. Ból stawów ogranicza ruch i pełne życie. Często martwisz się odczuwaniem dyskomfortu po urazie oraz nieprzyjemnym chrupaniem? Być może wypróbowałeś wiele leków, kremów i maści, które niewiele pomogły. W przypadku kontuzji poleca się stosowanie metody RICE, która pomaga uniknąć powikłań po urazie. Ale czy można zrobić coś, aby tego urazu[…]

Informujemy, iż w celu realizacji usług dostępnych w naszym sklepie, optymalizacji jego treści, dostosowania sklepu do Państwa indywidualnych potrzeb oraz personalizacji wyświetlanych reklam w ramach zewnętrznych sieci remarketingowych korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies można kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego sklepu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Więcej informacji zawartych jest w polityce prywatności sklepu.