Witamina D3K2. Jak wpływa na zdrowie kości i funkcjonowanie stawów?

Witamina D3 oraz K2. Jak wpływa na zdrowie kości i funkcjonowanie stawów?

Aparat ruchu jest jednym z najważniejszych organów człowieka, a jego głównym elementem są stawy. Stawy, ze względu na swoją delikatną budowę oraz pełnione funkcje są niezwykle podatne na urazy, zaburzenia funkcjonowania czy pojawienie się dysfunkcji w ich budowie. Od ich sprawności zależy przede wszystkim nasz komfort poruszania się bez bólu i uczucia dyskomfortu, a także możliwość wykonywania ruchów w różnych zakresach, które są niezbędne do codziennego funkcjonowanie. Aby uchronić się przez bólem stawów oraz wesprzeć ich prawidłowe funkcjonowanie, dowiedzmy się, jakie substancje wpływają na nie naprawczo. Jedną z najlepszych kolaboracji substancji, która dobroczynnie wpływa na budowę, funkcjonowanie oraz pracę stawów jest synergiczne działanie witaminy D3 oraz K2.

Co warto wiedzieć o witaminie D3 oraz K2?

Witaminy są substancjami, które bezsprzecznie są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Ich obecność pozwala zachować prawidłową budowę komórek i tkanek ustroju oraz utrzymać prawidłowy przebieg licznych procesów metabolicznych, zachodzących wewnątrz ciała.

Zarówno witamina D3, jak i K2 są niezbędne do utrzymania właściwej homeostazy organizmu. Mimo, że pełnią wiele istotnych funkcji, ich połączenie pozytywnie wpływa na funkcjonowanie i pracę aparatu ruchu, a przede wszystkim stawów.

Witamina D3 jest substancją rozpuszczalną w tłuszczach, która jako jedyna może być samodzielnie syntetyzowana przez organizm człowieka. Do jej naturalnej produkcji wymagane są promienie słoneczne, które stymulują proces jej powstawania. Ze względu na strefę klimatyczną, w której destynuje Polska, jej suplementacja polecana jest w miesiącach jesiennych oraz zimowych. To substancja, która wspiera pracę układu odpornościowego oraz bierze czynny udział w procesie podziału komórek. Dodatkowo, jej obecność pozwala zachować prawidłowe działanie i strukturę mięśni szkieletowych, które również są częścią aparatu ruchu.

Witamina K2 także jest substancją, która z łatwością rozpuszcza się w tłuszczach. Niewielka ilość substancji wytwarzana jest samodzielnie przez organizm, jednak jest to zbyt niski poziom, by zaspokoić dzienne zapotrzebowanie na witaminę K u dorosłego człowieka. Głównym zadaniem witamin z grupy K jest stymulowanie prawidłowego procesu krzepnięcia krwi, co pozwala utrzymać prawidłowe gojenie się ran, a także uniknąć krwotoków przy nawet niewielkich skaleczeniach.

Witamina D3K2 – czy warto stosować je razem?

UWAGA: Witamina D3 w połaczeniu z witaminą K2 nie powinna być stosowana przez osoby przyjmujące środki przeciwzakrzepowe zawierające antagonistów witaminy K (np. warfaryna i acenokumarol). 

Piszem o tym bardzo wyraźnie,  gdyż często wydaje się, że im bogatszy skład ma dany produkt tym lepiej. Zawsze należy uważać i w przypadku jakichkolwiek obiekcji należy zasięgnąć porady lekarza lub farmaceuty.

Witamina D3 oraz K2 w kolaboracji dobroczynnie wpływa na funkcjonowanie stawów oraz całego aparatu ruchu. Witaminy działają synergicznie, co oznacza, że wzajemnie wzmacniają swoje oddziaływanie na organizm człowieka. Zarówno ortopedzi jak i fizjoterapeuci zalecają ich jednoczesne przyjmowanie, dzięki czemu możliwa jest holistyczna poprawa budowy stawów oraz ich funkcjonowania. Jednym z polecanych suplementów, który wyróżnia się łatwym wchłanianiem do krwioobiegu oraz tkanek i komórek ciała jest Witamina D3 2000 I.U. – Unikalna Formuła z Oliwą z Oliwek (120 kapsułek).

Witamina D3 oraz K2 – jak wpływa na kości i stawy?

Witamina D3 oraz K2 jest kolaboracją substancji, która pozytywnie wpływa na stawy. Do niedawna uważano, że jedynie witamina D jest niezbędna do zachowania prawidłowego funkcjonowania aparatu ruchu, niemniej jednak, liczne badania udowodniły, że kolaboracja tych związków i ich synergiczne działanie względem siebie jest najkorzystniejsze dla wsparcia pracy stawów.

Witamina D posiada zdolność przyspieszania wchłaniania oraz utrzymywania prawidłowego poziomu wapnia i fosforu w ustroju ludzkim. To pierwiastki niezbędne do utrzymania właściwej budowy kości, zębów oraz zachowania ich fizjologicznej budowy. Witamina D pozwala uchronić stawy przed utratą sprawności, a także utrzymać strukturę kości w dobrej kondycji. Witamina K z kolei wpływa na prawidłowe wytwarzanie i funkcjonowanie osteokalcyny, czyli białka, które odpowiada za prawidłowe tworzenie się kości. K2 posiada zdolność do wiązania wapnia w kościach, który jest ich pierwiastkiem budulcowym.

Zbyt niski poziom witaminy D3 oraz K2 prowadzi do zmniejszania masy kostnej, co przekłada się na zaburzone funkcjonowanie naszych stawów oraz wpływa na rozwój ogólnoustrojowych chorób, na przykład zapalenia stawów raz osteoporozy.

Kolaboracja witamin D3 i K2 pozwala utrzymać stawy oraz kości człowieka w dobrej formie. Ich wzajemny wpływ na siebie i wzmacnianie swojego działania sprawia, że warto suplementować je razem, wysokiej jakości wyrobami farmakologicznymi.

Nasze produkty w kategorii “Stawy, Mięśnie, Kości“: